这三个模型测试不好,第三年学生参加了高考,并帮助孩子做了心理按摩。

时间:2019-03-25 08:08:30 来源:樊城资讯网 作者:匿名
  

摘要:编辑按:面对高考,对孩子总会有一些压力。你和你的孩子有点紧张吗? “高中入学快报”专门推出了“心理热线”栏目,邀请扬州着名心理专家解开孩子们的疙瘩。热线,短信号码: 13655252825微信充电标准最新消息和信息。

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“孩子没有测试最后的模拟测试。在我与我争论之后,我离开了家。”随着高考的临近,高中生的心理成为父母最关心的话题。最近,许多家长都在寻求帮助。对此,心理专家建议,高考前,考生有一些浮躁的情绪,甚至感到抑郁是正常的,此时父母应该放松心情,通过减压,帮助孩子进行心理“按摩”。

案例1:

分数在下降,候选人在与父母发生争执后离开了家。

刚刚过了三年的高考,小何没有考好,从原来的学校前50名跌到了前100名。因为老师对她寄予厚望,她经常问她原因,想要帮助她稳定自己的成绩。父母经常询问她的学习情况。小何觉得压力越来越大。

“有一次,我问她最近的学习情况。在做这个话题时,她是否有任何困难,学校是否进行过模拟测试,孩子立即着火,说我们给了她太大的压力,“肖的妈妈说。争执后,第二天,我的女儿饭后没有回家,她打电话要关机。这让她的母亲发疯了,她打电话给亲戚和小河的同学,但他们没有消息。当妈妈准备报警时,傍晚一点钟,小何打电话说,经过晚上的学习,她去了乡下的奶奶家。“我想住在奶奶家里几天,你不应该打扰我,”小何在电话中说,每当她的父母询问情况时,她都会感到气喘吁吁。 “当我弄明白时,我自然会回去。”

专家建议:

在重大考验的前夕,教师和家长不应该多讲道具

“这是过度期望和教师和家长过度关注的结果,”扬州着名心理学家王道荣说。这会对候选人造成无形的压力。当压力达到一个临界点时,通常一个多余的词可能变成一个惨碎的骆驼。最后一根稻草,人际冲突,离家出走等都会发生。

王道荣说:“事实上,在大考试的前夕,教师和家长不应该多讲,不能再刺激,可以默默陪伴孩子,为他们提供温暖的心理环境,理解,尊重,接受,支持,帮助孩子稳步前进,冷静回顾。永远做不好的事,不打算帮忙。“

案例2:

父母,测试者是失眠

小静进入高中三年后,她一直在努力学习。春节过后,她努力获得奖励,逐步提高成绩。但前段时间,我母亲在每月测试后不经意间说的话让小菁施压。

“妈妈是给我的。最近,我特意邀请了一个月的假期来陪我。经过最后一次高考模拟测试,我母亲告诉我,'我希望你也能用模拟测试得分那么好,否则我就是不好有所作为。“这句话让我内心感到非常害怕。”

小静说,在最近一段时间里,她经常感到担心,她开始晚上睡不着觉。她晚上睡不着,中午她睡不着。每当她看到问题时,她都会开始感到非常尴尬。她会想,如果是这样的话。我应该怎么做高考的标题?在这种心态下,她的表现再次开始下降。

专家建议:

家长应该给孩子一些积极的提示

苏北医院的临床心理学家童平说,心理学有一种叫做“自我预测”的现象。当我们渴望发生好事时,我们倾向于寻找符合这种期望的积极信息。相反,如果我们更担心坏事发生,你会越注意不利的信息。 “冲击阶段的高级神经处于相对脆弱的状态,周围的信息非常容易潜入,带来积极或消极的心理暗示并产生自我测试的预言。”“在这个时候,父母应该用积极的线索取代消极线索,比如学会调整自己的情绪,试图向孩子传达积极稳定的情绪。人们的情绪具有传染性。如果孩子没有慌张,父母会首先稳定自己的位置至少不会把你的焦虑转移给你的孩子。“

案例3:

分数没有提高,候选人不安分

在下一学期的高中时,萧炎经常感到焦躁不安,特别是在最近的模拟考试中,因为排名已经退回了15人,有些学生通常没有好成绩,考试比他好,为此,萧炎的心很不服气。

回到家后,父母知道结果,不仅没有说什么,还鼓励他,这让他心里更加不舒服。回到学校后,他加倍努力,发现自己的英语成绩很弱,他还特意想到了一个“快捷方式:我选了一些文章。通过记忆,我希望当我参加考试时,我会做一个改变并获得高分。

但最终的结果是,后面的文章与要撰写的文章不相容。由于花在英语上的时间,肖晓的数学成绩没有以前的优势,这让他非常生气。我不知道晚上要看哪个主题。随着高考越来越近,他的睡眠质量越来越差。除了入睡,他还是半途醒来。

专家建议

不要让浮躁的心灵控制自己

“小燕的情况实际上是一种浮躁的心态。”王道荣分析说,今天的高中生活在一种不同程度的浮躁心理中,表现为不稳定,冲动,分散注意力和自我克制。等待。

王道荣建议考生可以尝试定制学习计划,体现复杂的学习过程,并将内容目标整合到每一天和每小时。学习目标应该适合您的学习水平和效率,任务不应太重或太轻,并具有一定的灵活性。记者乔云

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